-–убрики

 -÷итатник

Ћ” ќ¬џ… ѕ»–ќ√ — ѕЋј¬Ћ≈ЌЌџћ» —џ– јћ» - (0)

Ћ” ќ¬џ… ѕ»–ќ√ — ѕЋј¬Ћ≈ЌЌџћ» —џ– јћ» Ћ” ќ¬џ… ѕ»–ќ√ — ѕЋј¬Ћ≈ЌЌџћ» —џ– јћ»   &n...

Viber Ч 7 секретов, о которых знают только избранные! - (0)

Viber Ч 7 секретов, о которых знают только избранные! ќчень мала€ часть пользователей сма...

я в полном восторге... ≈катерина «вержанска€ (ћосква)... цветы из полимерной глины. Mастер класс (2 видео) - (0)

я в полном восторге... ≈катерина «вержанска€ (ћосква)... цветы из полимерной глины. Mастер класс (2 ...

—хема клумбы - (0)

—хема клумбы   1. ћожжевельник китайский, Juniperus chinensis ‘Blue Alps&...

»ван I  алита.  н€зь ћосковский - (0)

»ван I  алита.  н€зь ћосковский »ван  алита – сын московского кн€з€ ƒаниила јлександрови...

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиїƒобавл€ет кнопки рейтинга €ндекса в профиль. ѕлюс еще скоро по€в€тс€ графики изменени€ рейтинга за мес€ц
  • ѕерейти к приложению —ловарный запас —ловарный запасѕриложение показывает, в виде облака, 100 наиболее используемых слов в вашем дневнике, или в дневниках друзей.  аждое слово €вл€етс€ ссылкой, на поиск этого слова в вашем дневнике.
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению —тена —тена—тена: мини-гостева€ книга, позвол€ет посетител€м ¬ашего дневника оставл€ть ¬ам сообщени€. ƒл€ того, чтобы сообщени€ по€вились у ¬ас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "ќбновить
  • ѕерейти к приложению 5 друзей 5 друзей—писок друзей с описанием. ƒанное приложение позвол€ет разместить в ¬ашем блоге или профиле блок, содержащий записи о 5 ¬аших друзь€х. —одержание подписи может быть любым - от признани€ в любви, до

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в —кв¬ероника

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.10.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 2855

ќчень вредна€ квартира

„етверг, 23 јпрел€ 2015 г. 22:55 + в цитатник
ќчень вредна€ квартира


ќчень вредна€ квартира

ѕо данным специалистов, причина многих болезней Ц в плохой экологии нашего жиль€. „то опасного обнаружили эксперты в квартирах росси€н? » как можно оздоровить свой дом?

Ќаши эксперты:

директор ‘√Ѕ” ЂЌ»» экологии человека и гигиены окружающей среды им. —ысинаї ћин≠здрава –‘, академик –јћЌ, заслуженный де€тель науки –‘ ёрий –ахманин;

профессор кафедры нервных болезней ѕервого ћ√ћ” им. ».ћ. —еченова, исполнительный директор јссоциации междисциплинарной медицины, доктор медицинских наук јлексей ƒанилов.

’ронический застой

¬сегда считалось, что главный вред здоровью причин€ет экологи€ окружающей среды Ц гр€зный воздух, вода, промышленные отходы. Ќо недавно российские специалисты провели р€д исследований внутри домов и квартир. ќказалось, что воздух в помещени€х в 10Ц100 раз более гр€зный, чем на улице.

Ќа первый взгл€д Ц нонсенс. Ќо ничего странного в этом нет. ¬ наших квартирах крайне низкий воздухообмен, поэтому все вредности, попавшие внутрь через окна и вентил€цию, застаиваютс€. “акже внутри помещений накапливаютс€ выделени€ от мебели, бытовой химии, отделочных материалов. ѕлюс добавл€ютс€ продукты горени€ из кухни.

—итуацию усугубл€ет и вездесуща€ пыль, котора€ есть даже в самых чистых помещени€х. ќна собирает на себе все химические соединени€, микробы, грибы и вирусы и служит дл€ них отличной питательной средой.

¬сей этой гремучей смесью мы дышим две трети своей жизни Ц именно столько человек в среднем проводит дома и на работе. ¬ итоге год за годом в организме накапливаетс€ Ђхимическа€ почваї дл€ развити€ недугов. —егодн€ доказана св€зь двадцати болезней с действием конкретных химических веществ. Ёто не инфекции, которые можно быстро обнаружить и вылечить, а нарушени€, развивающиес€ незаметно, на уровне клеток и даже генов.

¬нутренние враги

¬ообще внутри наших жилищ можно обнаружить более 500 химических соединений. Ќо серьезный риск дл€ здоровь€ представл€ют только 17 веществ. ќни определ€ютс€ в любом доме, другое дело, в какой концентрации. ѕлохо, если она в дес€тки раз превышает норму.

ќдин из самых вредных компонентов Ц формальдегид. √лавные его источники Ц мебель и отделочные материалы, клеи, мастики. „ем более нова€ и Ђсинтетическа€ї мебель стоит в комнате и чем ее больше, тем выше риски. ѕричем в теплом и влажном помещении мебель выдел€ет формальдегид активнее.

ƒругой Ђвнутренний врагї Ц свинец. ¬ ходе исследовани€ он был обнаружен почти в половине квартир и офисов. » во многих из них его уровень повышен троекратно.

ƒайте воздуха!

„тобы защитить себ€, важно решить проблему воздухообмена.   сожалению, распространенные сейчас пластиковые окна совершенно не Ђдышатї и повышают риск аллергии, дер≠матитов и болезней легких. —низить риск поможет регул€рное проветривание. ќно полезно, даже если вы живете в экологически неблагополучном районе: как уже было сказано, домашний воздух гр€знее уличного.

ѕр€мое проветривание через открытое окно полезнее, чем использование кондиционера.   сожалению, эти приборы зачастую сами €вл€ютс€ рассадниками микробов и микроскопических грибов. ≈сли кондиционер не чиститс€ больше трех мес€цев, то он опасен.

¬ажен грамотный выбор материалов дл€ отделки. ќбустраива€ квартиру, всегда интересуйтесь санитарными нормами на продукцию. ѕри покупке соблюдайте правило: если вещь или материал пахнут Ц это плохо.

 онфликт полей

≈ще одна скрыта€ угроза Ц обилие посто€нно включенной электроники. “елевизоры, компьютеры, телефоны и прочие устройства формируют мощные электромагнитные пол€. Ёлектромагнитное поле есть и у каждого человека. Ѕолее того, каждый наш орган имеет такое поле. ј приборы его мен€ют Ц перевод€т в другой, неестественный диапазон. » это день за днем действует на наши клетки.

ћы пока даже не знаем всех негативных последствий такого Ђконфликта полейї. ќни про€сн€тс€, когда пройдут дес€тки лет. Ќо уже сейчас известно, что излучение от техники вызывает неврозы. ќно особенно неблагопри€тно действует на детей и беременных женщин.

 онечно, мы не можем отказатьс€ от благ цивилизации. Ќо в наших силах найти разумный компромисс. Ќапример, если ваша работа св€зана с компьютером, не проводите за ним и свободное врем€. Ќе держите все имеющиес€ в доме приборы одновременно включенными. ¬ том числе не оставл€йте в розетках зар€дные устройства.

ќвальное спокойствие

¬ последние годы ученые доказали, что на здоровье вли€ют даже такие, казалось бы, второстепенные вещи, как форма мебели и наличие растений. “ак, чрезвычайно полезна мебель круглой и овальной формы. ќказываетс€, такие очертани€ снижают уровень стресса, в то врем€ как столы и комоды с острыми углами, наоборот, Ђобостр€ют ситуациюї.

ќсобое внимание стоит уделить Ђзеленомуї оформлению жилища. –астени€ убивают вредные бактерии, очищают воздух от пыли, насыщают его кислородом. ј чтобы они работали эффективнее, лучше держать их не на подоконниках, а пустить по потолку или по стене.

 ак видите, оздоровить жилище не так уж и сложно. Ёто желательно сделать всем. » особенно тем, кто часто беспричинно болеет.
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
ƒЋя ƒќћј


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



Ћапкина_Ћюдмила   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 24 јпрел€ 2015 г. 15:40 (ссылка)
спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
luloz-ka   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 03 »юл€ 2016 г. 16:25 (ссылка)
Ѕольшое —пасибо за полезную информацию!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку